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极限运动会使心脏紧张而不会造成永久性伤害

伦敦,2019年6月27日 - 研究人员未发现完成24小时超马拉松(24UM)的跑步者心脏风险升高的证据,尽管血液生物标志物短暂升高,可测量心脏健康状况。根据Elsevier出版的Heliyon杂志的研究,训练有素的跑步者比新手更有可能体验到升高的水平,反映出更大的心脏负荷和垂体 - 肾上腺皮质对极度剧烈运动的反应。

pk10“经验丰富的跑步者以更大的力度和速度进行表演,这给他们的心脏带来了压力。新手跑步者的强度较低,导致心脏生物标志物水平降低,”共同首席研究员,罗德里戈霍尔博士,生理学系博士说。生物科学,Juiz de Fora联邦大学,巴西Juiz de Fora。Hohl教授还指出,24UM参与者在一段时间内自我调整并走向既定的终点。具有训练经验和竞争性能差异的跑步者表现出跑步速度的变化,因此表现出心脏生物标志物反应。

“好消息是,虽然经验丰富的跑步者在超级马拉松比赛中突破了他们的心脏限制,但他们没有显示通过升高的生物标志物评估心脏病风险的证据,”Hohl教授指出。“新手跑步者似乎远远低于他们的心脏极限,自我选择一种安全的起搏策略。

该研究检查了自我选择的运动强度与心脏生物标志物之间的关系,比较有经验和新手能够完成24UM的运动员。测量坏死,炎症,心脏功能/损伤和缺血的生物标志物用于了解急性运动对不同训练水平和表现的跑步者心脏健康的影响,包括皮质醇,总肌酸激酶,C反应蛋白和白细胞。水平。研究结果显示,经验丰富的人群皮质醇水平较高,并证实以前的研究表明皮质醇是24UM期间速度的良好预测指标。

虽然在比较心脏生物标志物水平与临床临界值时,该研究未显示心脏风险的明确证据,但确实证实心脏超负荷长时间根据跑步速度而变化。广泛的超马拉松距离和持续时间使得概括心脏病风险和生物标志物反应具有挑战性。此外,竞争者根据个人运动耐受性调整跑步强度,并推动自己提高身体耐力水平的动机,对极端环境条件的影响知之甚少。因此,经验丰富的超级马拉松运动员不应该认为自己没有风险。

“我们的研究提供了谨慎和自我监测的证据,特别是对于经验丰富的跑步者。参加超级马拉松后,跑步者应该在跑步任何显着距离之前恢复至少两天。这个时间需要使心脏标记正常化并让心脏时间到在这样的挑战之后恢复,“霍尔教授告诫道。

pk10共有25名参赛者参加了这项研究,其中包括在事件发生前后观察24UM和血液检查。经验丰富的小组中的11名跑步者在五年内每周训练距离超过100公里。之前有14名新手至少参加过一次普通马拉松赛,但没参加过超级马拉松比赛。排除标准消除了吸烟者,类固醇使用者以及研究组患有心血管或代谢疾病或肌肉骨骼损伤的任何人。

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